Você já ouviu falar
em Dieta Digital?
Pois é! Em tempos de
uma avalanche de tecnologias e redes sociais é comum você ver cada
vez mais e com mais frequência as pessoas com a cabeça baixa megulhadas em
seus “mundos digitais”. Tem de tudo: É rede social, zap-zap (WhatsApp) e
gadgets cada vez mais modernos que por vezes consome aquele tempinho livre que
você tem para você e acaba levando você a não perceber isso, ofuscado por uma conectividade sem
fim. Mas até que ponto isso é saudável? O que deixamos de viver
com esse tempinho, que entre clicks e touchscreens nos deixa ainda mais sem tempo.No meio digital, um termo tem ganhado destaque:“Dieta Digital”. Mas afinal de contas o que é isso? Segundo os especialistas é um momento em que devemos parar tudo,
desconectar e voltar a pensar mais na vida e dar valor as pequenas
coisas. É trocar o Face pela face e ligar pra quem você gosta ao invés de usar o Skype. Em algumas partes de mundo já existem até casos de doenças
causadas pelo “mal das tecnologias”. Entre e mitos e verdades o
certo é que: temos que saber dosar essa tecnologia toda...é preciso
também criar certos “filtros” de interação e saber se você
realmente deve aceitar toda a sorte de convite para participar em sua
rede social ou escolher pessoas que realmente fazem a diferença em seu dia a dia. Em algumas cidades do mundo, há inclusive lei que
proíbe policiais e profissionais ligadas a segurança pública de
manter perfis nas redes sociais.Isso porque também essa
superexposição gera dentre outras coisas uma falta de privacidade e
acende o alerta sobre a nossa própria segurança.Então que tal
fazermos uma “dieta digital” para perder alguns quilinhos (quero
dizer bytes...rss) e ganhar qualidade de vida e trocar o termo
“online” por “olá!”. Um forte abraço a todos e até nosso
próximo post.
By: Denis Frank (denismachadoo@gmail.com)
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